As experiencias estresantes como a que acabamos de vivir a causa da COVID-19 teñen un forte impacto no noso cerebro. Este non é capaz de procesalas como o resto de vivencias do día a día, pola elevada carga emocional que supoñen, polo que poden provocar tensión e malestar incluso unha vez que a situación xa rematou.
Con esta guía do Colexio Oficial de Psicólogos de Galicia pretende axudar ao noso alumnado a procesar este evento, a desenvolver unha maior resiliencia e a minimizar a posbilidade de futuros problemas ofrecendo un estado de seguridade e un relato coherente do ocorrido.
Preme na imaxe para acceder á Guía
Ningún comentario:
Publicar un comentario